视频推荐
决胜21点 21
心动的信号 第四季
超燃美食记
新鲜1994
新洗冤录
一起幸福吧
有求必应日
恋爱输家
大有可为的我
青春环游记 第三季
婚姻历险记
洗浴屋先生!我和那家伙在女浴池!?
外遇的妻子2
你好世界
末日救援
未来世界1976
来生不做香港人粤语
少女日记
教诲师

地平线系列:关于锻炼的真相

类型: 纪录片,纪录
地区: 英国
年份: 2012
主演: 迈克尔·莫斯利
导演: 托比·麦克唐纳

剧情介绍

我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
热门推荐